MoveMe

-Paula, klientka Karoliny- 

W zajęciach Karoliny uczestniczę już 5 miesięcy i jestem zachwycona 🙂 Pierwszy raz udało mi się tak długo wytrwać jeśli chodzi o jaką kolwiek formę aktywności. A wszystko dzięki temu, że streching z Karolina to sama przyjemność. Wszystko jest tak dokładnie wytłumaczone jak się ustawić, co powinniśmy poczuć i co zrobić gdy czegoś nie czujemy, że każdy jest w stanie wykonać dobrze ćwiczenia. Pełna profeska 🙂 Ogrom zaangażowania i ten lagodny głos na koniec dnia robi robotę. Nikt nie pokrzykuje (a chodziłam kiedyś na takie zajęcia :p), nie każe robić nic na siłę 🙂
Z całego serca polecam

-Iza, klientka Karoliny- 

Do Karoliny trafiłam po złamaniu kręgosłupa – chciałam przygotować się do powrotu do wspinania pod okiem trenera. Jak zaczynałyśmy, mój odcinek piersiowy był sztywny jak kij, a ja mocno odczuwałam 2 miesiące leżenia. Poszłam do fizjoterapeuty, dostałam jasne wytyczne co mogę a czego nie mogę i zaczęłyśmy. Po trzech miesiącach fizjo był zaskoczony tym jaką ruchomość odzyskałam 🙂 i niby mogłabym już zrezygnować, ale to chyba najlepsze zajęcia na jakich kiedykolwiek byłam. Karolina radzi sobie z moim totalnym brakiem koordynacji, motywuje i chwali <3 do tego daje niezły wycisk (co lubię) Po pierwszych zajęciach wychodziłam na trzęsących się nogach. Po 7 miesiącach staję na głowie, na przedramionach, mój szpagat jest głębszy niż kiedykolwiek i czekam co dalej 😀 polecam bardzo bardzo <3

-Asia, klientka Karoliny- 

Po traumatycznej dla mnie operacji kolana od dłuższego czasu poszukiwałam kogoś kto pomógłby mi odnaleźć gdzie tak właściwie leży problem. Mimo wcześniejszych wizyt u fizjo intuicja poprowadziła mnie właśnie do niego. Michał wykazuje się bardzo dużą uważnością na drugiego człowieka i w doskonały sposób potrafił wychwycić co mi dolega 🙂 praca z nim to czysta przyjemność. Mam nadzieje,że w przyszłości nauczy mnie stania na rękach, a póki co chciałabym wyrazić swoją wdzięczność za jego skupienie i pomoc.

– Katja, klientka Michała-

Idąc na pierwszy trening do Michała, zamierzałam poprawić formę fizyczną wzmocnić mięśnie, przestać się garbić. Właśnie wychodziłam z 12- dobowej bezsenności. Okazało się, że trafiłam na świadomego nauczyciela o imponującej wiedzy z holistycznym podejściem do ciała, integrującego wiele technik w obrębie szeroko pojętej nauki o ruchu (począwszy od psychologii sportu, przez jogę, cross-fit, techniki oddechu, akrobatykę, animal flow, aż po fizjoterapię); który do tego chętnie dzieli się mozolnie przefiltrowaną na potrzeby indywidualne wiedzą. Przełamałam uprzedzenia do podnoszenia ciężarów.
Mimochodem, przy systematycznej pracy z Michałem doszło u mnie do uwolnienia głębokich spięć w ciele, powstałych na skutek nierozwiązanych traum z czasów dzieciństwa, których nie byłam w stanie “ugryźć ” poprzez klasyczne psychoterapie. Także moje ciało powróciło do zdrowszej postawy, poprawnego oddychania, jak i odzyskałam poczucie własnej wartości…

– Magda, klientka Michała-